【厳選】ダイエットコーヒーおすすめランキング3選

【2021最新】朝食の置き換えダイエットにおすすめのコーヒー5選【徹底比較】

ダイエッター

朝食の置き換えダイエットにコーヒーが良いって聞いたんだけど、たくさんあって悩みます…。

おすすめを教えて下さい!

 

今回はこんな悩みを解決していきますね。  

 

この記事で分かること
  • 置き換えダイエットとは
  • 置き換えダイエットの注意点
  • 置き換えダイエットにコーヒーがおすすめな理由
  • 朝食の置き換えダイエットにおすすめのコーヒー

健康系コーヒーまで幅広く飲んでいるコーヒーマニアのザキ(@coffee_life_tr)です。  

 

1日の中の1食を低カロリーな食品やドリンクに置き換えて、消費カロリーよりも摂取カロリーを少ない状態を作ってダイエットを目指す方法が“置き換えダイエット”。

 

置き換えダイエットに用いられる食品やドリンクは数多くありますが、コーヒーが若い女性を中心に人気になっているって知っていますか?

 

この記事では、置き換えダイエットの基礎知識や注意点、朝食の置き換えダイエットにおすすめのコーヒーを紹介していきますね!

 

それでは早速みていきましょうー!

置き換えダイエットとは?

置き換えダイエットとは、1日3食のうち1食を低カロリーな食品やドリンクに置き換えて、消費カロリーよりも摂取カロリーを少ない状態を作ってダイエットを目指す方法。

 

この方法は、アンダーカロリーとも呼ばれるダイエットの中では有名な方法 ^ ^

 

断食のように食事の習慣を崩さず、置き換えする食品やドリンクで空腹感を紛らわすことが出来るので、長続きしやすく、初心者もトライしやすい方法です。

 

また置き換えダイエット専用の食品・ドリンクは、栄養素を補いながらカロリーは低いという特徴があります。

 

置き換えに用いられるもの

置き換えダイエットで用いられる代表的な食品・ドリンクは以下のもの

  • スムージー
  • 酵素ドリンク
  • プロテインバー
  • スープ
  • 雑炊、リゾット
  • コーヒー

etc

 

ザキ

カロリーだけじゃなく、味にこだわったものも多いですよ!

 

注意点

手軽に始められる置き換えダイエットですが、いくつか注意点もあります。

 

特に注意すべきは以下の3点

注意点
  • 置き換え以外の食事でカロリーを過剰に摂取する
  • 他にも無理なカロリー制限を行う
  • すぐに痩せると期待しすぎること

 

置き換えダイエットをするときは上記に気をつけましょう!

 

特にアンダーカロリーの置き換えダイエットは、時間を掛けて少しずつ落としていく方法なので、すぐに大幅に痩せることはないので過度な期待は禁物です!

 

少しずつ、少しずつ落としていくというイメージ^ ^

 

ザキ

健康にも気をつけながら、無理なく実践しましょう!

置き換えダイエットにコーヒーがおすすめする理由

朝食の置き換えダイエットにコーヒーがおすすめな理由は以下の3つ。

 

おすすめな理由
  • サッと手軽に作れる
  • 味が美味しいものが多い
  • 置き換えの負担が少ない

 

それぞれ解説していきますね。

 

① サッと手軽に作れる

置き換えダイエットにコーヒーをおすすめする最大の理由がこれ!

 

置き換えダイエット用のコーヒーは、ホットだけでなくアイスでも作れるので、水とコップがあればどこでも作れちゃいます。

 

なので、サッと手軽に作れるので、とにかく継続しやすい。

 

置き換えダイエットには色んな種類の食品・ドリンクがあるけど、ぶっちゃけ作るのが手間で継続し辛いものも…。

 

ですが置き換えダイエット用のコーヒーは、そういった心配もなく継続しやすいので効果も期待できるんです!

 

ザキ

すぐに痩せることはないので、負担なく継続できるかは大事なポイント!

 

② 味が美味しいものが多い

正直なところ置き換えダイエット系の食品・ドリンクって、まずいものも多いのが現状…。

 

ですが、置き換え用のコーヒーは美味しいものが多いのが特徴的!

 

置き換えダイエットは継続してこそ効果を期待できるので、続けやすい美味しさはかなり重要。

 

そういった点でコーヒーは優秀なんです!

 

ザキ

市販のコーヒーより美味しいものも多いですよ!

 

③ 置き換えの負担が少ない

ダイエットのために、段から口にすることのないものを新たに生活の中に取り入れるのは意外と面倒なもの…。

 

ですが、コーヒーは普段から食後などに飲んでいる人も多いですよね。

 

なので、ダイエットのためにわざわざ新たに習慣を変えることもなく、ただコーヒーを専用のものに置き換えるだけなので負担がめっちゃ少ない。

 

ザキ

いつも通りの生活を継続できますよ!

厳選!置き換えダイエットにおすすめのコーヒー5選

置き換えダイエットにおすすめのコーヒーは下記の5つ

 

それぞれ詳しく紹介していきますね!

 

① スリムコーヒー

美味しさ
(5.0)
継続のしやすさ
(4.5)
配合成分の多さ
(5.0)
総合評価
(5.0)

 

まず最初に紹介するのが、スリムコーヒー!

 

スタイルに悩みを持つ女性社員を中心として2年の歳月をかけ開発され、楽天ランキングのダイエット部門で4冠を受賞した置き換えダイエットの正解とも言える大人気なコーヒー!

 

モニターに行った調査では、モニター成功率が驚異の97.8%とその実力も確かなもの。

 

もちろん味も間違いなしで…

コーヒーのプロが味の監修をしているので、美味しくアレンジも豊富なので置き換えとして継続しやすいんです。

 

今だと初回50%OFFの1,980円で購入できるキャンペーン中!

定期コースは縛りはなしでいつでも解約OKなので、お試し感覚で購入できますよ^ ^

 

スリムコーヒーの詳細

配合成分 16種類(美容成分、植物発酵エキスを含む)
カロリー 1杯10kcal
内容量 100g
価格

初回1,980円(通常より50%OFF)

2回目以降3,218円(通常より25%OFF)

解約のしやすさ 定期縛りなし、いつでも解約OK

※スマホは横スクロールできます

>>レビュー記事はこちら

 

初回半額 1,980円

スリムコーヒー公式サイトへ

※定期コースは縛りなし!いつでも解約OK

 

② カフェテイン

美味しさ
(4.5)
継続のしやすさ
(4.5)
配合成分の多さ
(4.5)
総合評価
(4.5)

 

次に紹介するにが、カフェテイン!

 

ダイエッターに嬉しい成分がしっかりと配合されていて、プロテインとコーヒーのいいとこ取りができるのが特徴のコーヒー。

 

女性に嬉しい美容成分も配合されていることもグッド!

 

プロテインよりも低カロリーで、スムージよりも低糖質で、ダイエット・ボディメイクを頑張る女性をサポートしてくれます^ ^

 

今だと初回71%OFFの2,138円で購入できるキャンペーン中!

定期コースは縛りはなしでいつでも解約OKなので、お試し感覚で購入できますよ^ ^

 

カフェテインの詳細

配合成分 9種類(美容成分を含む)
カロリー 1杯35.5kcal
内容量 144g
価格

初回2,138円(通常より71%OFF)

2回目以降4,298円(通常より41%OFF)

解約のしやすさ 定期縛りなし、いつでも解約OK

※スマホは横スクロールできます

>>レビュー記事はこちら

 

初回特別 2,138円

カフェテイン公式サイトへ

※定期コースは縛りなし!いつでも解約OK

 

③ チャコールバターコーヒー

美味しさ
(4.0)
継続のしやすさ
(4.0)
配合成分の多さ
(4.0)
総合評価
(4.0)

 

3つ目に紹介するのが、チャコールバターコーヒー!

 

「世界の果てまでイッテQ」で、イモトアヤコさんが紹介したことで大きな話題となったバター コーヒーに、チャコールがプラスされたインスタントタイプのコーヒー。

 

通常、作るのに手間が掛かるバターコーヒーが、なんとお湯に溶かすだけでサクッと作れちゃうのが嬉しいポイント!

 

チャコールバターコーヒーは、置き換えにチャレンジしたい人や、ついつい間食してしまう方に、最適なサポート系コーヒーになっていますよ^^

 

こちらは定期購入ではなく買いきりで、30包入り1,980円となっています。

 

チャコールバターコーヒーの詳細

配合成分 8種類
カロリー 1杯17kcal
モニター成功率 調査なし
内容量 30包
価格 1,980円
解約のしやすさ 定期購入なし、単発購入

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1箱 2,138円(税込)

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※今だけ3個注文で1個無料キャンペーン中!

 

④ エクササイズコーヒー

美味しさ
(3.5)
継続のしやすさ
(3.5)
配合成分の多さ
(3.0)
総合評価
(3.5)

 

4つ目に紹介するのが、エクササイズコーヒー!

 

こちらのエクササイズコーヒーは、日本第一製薬が販売するインスタントタイプのコーヒー。

 

ダイエッターに嬉しいクロロゲン酸だけでなく、女性が喜ぶ美容成分コエンザイムQ10も入っていることからも話題になり、累計250万杯を突破する人気商品!

 

ブラジル産の良質な豆を使って、スプレードライ製法で味・香りにもこだわっているので、普段のコーヒーに置き換えて継続して飲みやすい味わいです。

 

定期コースは縛りはなしでいつでも解約OKなので、お試し感覚で購入できますよ^ ^

 

エクササイズコーヒーの詳細

配合成分 3種類
カロリー 1杯6.9kcal
内容量 30包(30日分)
価格

初回982円(通常より75%OFF)

2回目以降3,726円(通常より25%OFF)

解約のしやすさ 定期縛りなし、いつでも解約OK

※スマホは横スクロールできます

>>レビュー記事はこちら

 

初回982円&送料無料

エクササイズコーヒー公式サイトへ 

※定期コースは縛りなし!いつでも解約OK

 

⑤ Cコーヒー

美味しさ
(3.0)
継続のしやすさ
(2.5)
配合成分の多さ
(3.0)
総合評価
(3.0)

 

最後に紹介するのが、Cコーヒー!

 

若い女性を中心にインスタでも話題のコーヒーになっています。

 

おしゃれなパッケージからも人気のコーヒーで、アマゾンの口コミは1,000件を越える人気商品。

 

定期コースは縛りはなしでいつでも解約OKなので、お試し感覚で購入できますよ^ ^

 

Cコーヒーの詳細

配合成分 6種類
カロリー 1杯12kcal
内容量 90g(30日分)
価格

初回 1,944円(通常より50%OFF)

2回目以降3,110円(通常より20%OFF)

解約のしやすさ 定期縛りなし、いつでも解約OK

※スマホは横スクロールできます

>>レビュー記事はこちら

 

お初回限定 1,944円

Cコーヒー購入ページへ

置き換えダイエットおすすめコーヒー比較表

順位 配合成分の数 カロリー 購入価格 おすすめ度 公式サイト

スリムコーヒー

16種類 (美容成分含む) 1杯10kcal

初回 1,980円

2回目以降 3,280円

⭐⭐⭐⭐⭐ 購入はこちら

カフェテイン

9種類(美容成分を含む) 1杯35.5kcal

初回2,138円

2回目以降 4,298円

⭐⭐⭐⭐ 購入はこちら

チャコールバター コーヒー

8種類 1杯17kcal 1,980円 ⭐⭐⭐⭐ 購入はこちら

エクササイズコーヒー

3種類 1杯6.9kcal

初回 982円

2回目以降 3,726円

⭐⭐⭐ 購入はこちら

Cコーヒー

6種類  1杯12kcal

初回1,944円

2回目以降3,110円

⭐⭐⭐ 購入はこちら

※横スクロールできます

 

上記が置き換えダイエットにおすすめのコーヒーを一覧で比較した表です。

 

それぞれの特徴や価格を参考に、自分に合ったコーヒーを選びましょう!

当サイトのイチオシ商品は、コスパの良いスリムコーヒー!

モニター成功率は97%と驚異的、さらにコーヒーのプロが監修した続けられる美味しさで、置き換えダイエットにおすすめのコーヒーの正解とも言えるスリムコーヒー。

 

1日あたり約100円と、お手頃な価格で継続しやすいのもグッド!

 

スリムコーヒーを特におすすめする理由は、以下の3点

  • 配合成分が多く、美容成分も配合されている
  • アレンジ豊富で継続して飲める味
  • モニター成功率の高さ

 

定期縛りもなくいつでも解約OKなので、どのコーヒーにしようか迷っている人は、まずはスリムコーヒーを試してみると良いんじゃないでしょうか!

 

初回半額 1,980円

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※定期コースは縛りなし!いつでも解約OK

 

ザキ

公式サイトの定期コースは、Amazonや楽天よりも断然お得ですよ!

まとめ:コーヒーで美味しく置き換えダイエットに挑戦しよう!

この記事では、「【2021最新】朝食の置き換えダイエットにおすすめのコーヒー 5選【徹底比較】」について書きました。

 

置き換えダイエットは、1日3食のうち1食を低カロリーな食品やドリンクに置き換えて、消費カロリーよりも摂取カロリーを少ない状態を作ってダイエットを目指す方法。

 

断食のように食事の習慣を崩さず、置き換えする食品やドリンクで空腹感を紛らわすことが出来るので、長続きしやすく、初心者もトライしやすい方法。

 

また置き換えダイエット専用の食品・ドリンクは、栄養素を補いながらカロリーは低いという特徴があります。

 

中でもコーヒーは、サッと手軽に作れる、味が美味しいものが多く、置き換えの負担が少ないのでおすすめ!

 

当サイトのおすすめコーヒーは以下の5つ

 

上記の中でも特にスリムコーヒーは、コスパが良いのでおすすめしています^ ^

 

置き換えダイエットにコーヒーを検討している人は、まずはスリムコーヒーをお試しではじめてみてもいいんじゃないでしうか!

 

初回半額 1,980円

スリムコーヒー公式サイトへ

※定期コースは縛りなし!いつでも解約OK

 

今回は以上です!

 

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